Masajes Terapéuticos en Santa Cruz de la Sierra | Fisio Lau

Masajes Terapéuticos

Los masajes terapéuticos en Santa Cruz de la Sierra de Fisio Lau van más allá del alivio momentáneo. Laura Cortez Moza evalúa primero para entender si lo que necesitas es un masaje descontracturante, deportivo, de tejido profundo o drenaje linfático. Porque no todos los dolores se resuelven igual.

Cuándo el masaje es la respuesta correcta

Cuando el objetivo es relajar, recuperar o preparar el cuerpo, sin tratar una lesión específica. Para el estrés acumulado, la tensión muscular crónica, la preparación para una competencia o simplemente el bienestar.

Tipos de masaje

• Descontracturante: Para nudos musculares y puntos de tensión profunda
• Deportivo: Pre y post competencia, con técnicas específicas según el deporte
• Tejido profundo: Trabajo en capas musculares profundas y fascia
• Drenaje linfático: Para reducir edemas y mejorar la circulación

Un dato que pocos conocen

Si eres deportista y te hacemos un masaje descontracturante antes de competir, los tiempos importan. Este masaje es profundo, el músculo queda muy relajado y necesita al menos 2 días de descanso y 1 día de activación antes de un esfuerzo intenso.

¿Corres una maratón el domingo? El masaje ideal es el jueves. No el viernes.

Duración aproximada

• Zona parcial (tren superior o inferior): 45 minutos
• Cuerpo completo: 1 hora 10 minutos aproximadamente

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